Syksyn Jumpan aikataulu 15.9.-26, loppuu 24.11.-26
HUOM! Olemme lomalla 12-16.10.2026 (vk 42)
Viikoittainen jumppa on tärkeä osa hyvinvointia. Se vahvistaa lihaksia, parantaa tasapainoa ja lisää liikkuvuutta.
Säännöllinen liikkuminen helpottaa arkea ja tukee sydämen terveyttä.
Jumppa tekee hyvää myös mielelle: se lisää energiaa, vähentää stressiä ja tuo iloa.
Yhdessä liikkuminen vahvistaa lisäksi yhteisöllisyyttä.
Pienikin hetki viikossa voi tuoda suuren hyödyn hyvinvoinnille.
Leena Tapio, Anita Vesterberg-Veikkari ohjaavat liikuntaa tiistaisin klo 10-11.
Tervetuloa!
Leena Tapio 044 2618 618